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Stress positiv nutzen (Hillert, Andreas)
Stress positiv nutzen , Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können. - Achtsamkeit - Entspannungstechniken - Stressbeschleuniger entschärfen - Strategien für Stresssituationen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: achtsamkeitsbuch; antistress; burnout; erschöpfung; fachbuch; gelassenheit; gesundheit; innere ruhe; mental health; mentale gesundheit; positiv denken; ratgeber; sachbuch; selbstfürsorge; selbstliebe; selfcare; stressabbau; stressmanagement; tipps, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Stressbewältigung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 165, Höhe: 12, Gewicht: 330, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861029
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Baby-Bodys Playshoes Whale (x2)
Body im 2er-Pack mit einem hübschen Wal-Motiv. amerikanischer Halsausschnitt Druckknöpfe am Beinausschnitt erleichtern das Windelwechseln. Öko-Tex Standard 100 Klasse 1 (Hohenstein Institute Prüf-Nr. 11.0.86164) maschinenwaschbar bei 40°C in 2 Farbkombinationen erhältlich
Preis: 12.07 € | Versand*: 0.00 € -
Immler, Christian: Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen
Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen , Windows 10 und 11 und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen Viele Anwender besitzen einen Windows-PC und nutzen dazu das iPhone von Apple. Andere besitzen einen Mac, benötigen aber spezielle Windows-Programme oder nutzen ein Android-Smartphone. Um diese beiden scheinbar so unterschiedlichen Welten zusammenzuführen, bietet Erfolgsautor Christian Immler zwei Themen in einem an - Windows und Mac im Zusammenspiel oder im Parallelbetrieb. Wie schaffe ich es, dass beide Systeme auf die gleichen Daten zugreifen können, was benötige ich, um leicht und sicher Daten über das Netzwerk auszutauschen, und wie sieht es mit der Fernwartung für beide Systeme aus? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Autor in seinem gewohnt lockeren Schreibstil mit vielen Beispielen. Aus dem Inhalt: - Auf den ersten Blick ganz anders - die Desktops beider Welten - Wichtige Systemeinstellungen finden und anpassen - Mac im Windows-Netzwerk - Nützliche Programme beider Welten - iCloud oder OneDrive - Cloud-Speicher beider Welten - Onlinedienste nutzen - Smartphones mit PC und Mac - Spezielles für Freaks , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn (Forte, Tiago)
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn , Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes »zweites Gehirn«. Der Produktivitätsexperte zeigt, wie wir unser digitales Leben mithilfe seiner 4-Schritte-Methode besser strukturieren, und so glücklicher und weniger gestresst werden. Er erklärt, wie man Ideen, Notizen und persönliche Informationen auf all seinen digitalen Geräten und Plattformen organisiert und synchronisiert. Von der Identifizierung guter Ideen über die Organisation der Gedanken bis hin zum schnellen und einfachen Wiederauffinden - in dem zweiten Gehirn lässt sich alles jederzeit abrufen und der Alltag sich so leichter, effizienter und produktiver gestalten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230321, Produktform: Kartoniert, Autoren: Forte, Tiago, Übersetzung: Wegberg, Jordan, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Information Management, Keyword: Business; Erfolg; Karriere; Ziele; Zufriedenheit; disziplin; entscheidung; erreichen; glück; lebensziel; motivation; selbstbewusstsein; selbstvertrauen; strategie, Fachschema: Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~Database~Datenbank~Analyse / Datenanalyse~Datenanalyse~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Datenbankdesign und -theorie~Datenerfassung und -analyse~Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Wissensmanagement, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 212, Breite: 142, Höhe: 20, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Druckprodukt EAN: 9783962674830 9783962674823, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2815670
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Arten von Babykleidung sind besonders bequem und praktisch für Neugeborene?
Bodysuits aus weicher Baumwolle sind bequem und einfach anzuziehen. Strampler mit Druckknöpfen erleichtern das Wickeln. Mützchen und Socken halten Neugeborene warm und gemütlich.
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Was sind einige kreative und praktische Babygeschenke, die Eltern und Neugeborene gleichermaßen schätzen würden?
Ein personalisiertes Babyalbum oder ein handgemachtes Erinnerungsbuch sind kreative Geschenke, die Eltern schätzen, um die besonderen Momente ihres Neugeborenen festzuhalten. Praktische Geschenke wie Windeln, Feuchttücher und Babykleidung sind immer willkommen, da sie den Eltern helfen, sich auf die Bedürfnisse ihres Babys vorzubereiten. Ein Gutschein für eine Babymassage oder eine professionelle Fotosession kann den Eltern eine willkommene Auszeit bieten und gleichzeitig eine besondere Erfahrung für das Neugeborene schaffen. Ein handgemachtes Mobile oder eine personalisierte Decke sind kreative Geschenke, die das Kinderzimmer verschönern und gleichzeitig eine persönliche Note hinzufügen.
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Warum schreit das neugeborene Baby nachts? Kann mir jemand helfen?
Neugeborene Babys schreien nachts aus verschiedenen Gründen. Sie können hungrig, müde, unwohl oder überstimuliert sein. Es kann auch sein, dass sie Nähe und Beruhigung brauchen. Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Babys zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, um es zu beruhigen. Es kann hilfreich sein, mit einem Kinderarzt oder einer Stillberaterin zu sprechen, um weitere Unterstützung und Ratschläge zu erhalten.
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Ab wann habt ihr angefangen, Babykleidung, Kinderwagen usw. und Baby-Hygieneartikel zu kaufen?
Es ist üblich, Babykleidung, Kinderwagen und Baby-Hygieneartikel etwa drei bis vier Monate vor dem voraussichtlichen Geburtstermin zu kaufen. Dies gibt den Eltern genügend Zeit, um alles vorzubereiten und sicherzustellen, dass sie alles haben, was sie brauchen, wenn das Baby kommt. Es ist ratsam, eine Liste mit den notwendigen Gegenständen zu erstellen, um sicherzustellen, dass nichts vergessen wird.
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Baby-Strampler Kenny Racing
Der Baby-Overall Kenny Racing ist ein Muss für junge BMX-Enthusiasten und Adrenalinliebhaber. Dieser Overall wurde entwickelt, um Komfort und Stil zu vereinen, und ist perfekt für kleine Abenteurer, die spielen und die Welt erkunden möchten.Hergestellt von der Marke Kenny, die für ihre Ausrüstungen im Bereich Motorsport bekannt ist, zeichnet sich dieser Overall durch sorgfältig durchdachte Eigenschaften aus:Optimaler Komfort: Aus sanften und atmungsaktiven Materialien gefertigt, sorgt er den ganzen Tag über für ein angenehmes Gefühl und ermöglicht es den Kindern, sich frei zu bewegen.Dynamischer Stil: Mit seinem Design, das vom BMX-Sport inspiriert ist, wird er sowohl Eltern als auch den Kleinen gefallen. Die Muster und Oberflächen verleihen eine sportliche und trendige Note.Einfache Pflege: Dieser Overall wurde für die Abenteuer der Kleinen entwickelt und ermöglicht eine einfache und schnelle Pflege für den täglichen Gebrauch.Ideal für Aktivitäten: Egal, ob für einen Tag im ...
Preis: 26.05 € | Versand*: 7.4900 € -
fischer 536865, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536865. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 160 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 60.68 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536854, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, TX40, Edelstahl
Fischer 536854. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 90 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 40.28 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536863, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536863. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 120 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 44.53 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Babykleidung ist besonders geeignet für Neugeborene und kann Babys dabei unterstützen, sich wohl zu fühlen?
Neugeborene fühlen sich am wohlsten in weicher, atmungsaktiver Baumwollkleidung, die ihre empfindliche Haut schützt. Wickelbodys sind praktisch und bequem für häufiges Windelwechseln. Mützchen und Söckchen halten Babys warm und schützen sie vor Zugluft.
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Wie oft sollte man das Baby baden und welche Produkte eignen sich am besten zur Babypflege?
Ein Baby sollte etwa 2-3 Mal pro Woche gebadet werden, um die empfindliche Haut nicht zu reizen. Am besten eignen sich milde, parfümfreie Babywaschlotionen und -öle sowie spezielle Feuchttücher für die tägliche Pflege. Es ist wichtig, Produkte zu wählen, die speziell für Babys entwickelt wurden, um Hautirritationen zu vermeiden.
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Wie oft sollte das Baby gebadet werden und welche Produkte eignen sich am besten für die Babypflege?
Ein Baby sollte 2-3 Mal pro Woche gebadet werden, um die empfindliche Haut nicht zu reizen. Für die Babypflege eignen sich milde, parfümfreie Produkte, wie Babyshampoo, Babyseife und Babyöl. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse der Haut des Babys zu achten und nur Produkte zu verwenden, die speziell für Babys entwickelt wurden.
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Was sind einige kreative und praktische Ideen für Babygeschenke, die sowohl für die Eltern als auch für das Baby nützlich sind?
1. Ein personalisiertes Baby-Strampler-Set mit dem Namen des Babys ist eine süße und praktische Geschenkidee, die die Eltern zu schätzen wissen werden. 2. Ein Gutschein für eine Babymassage oder einen Babyschwimmkurs ist eine kreative Möglichkeit, den Eltern und dem Baby eine entspannende und bereichernde Erfahrung zu schenken. 3. Ein handgemachtes Mobile oder eine Spieluhr für das Babybett kann eine schöne und beruhigende Ergänzung für das Kinderzimmer sein. 4. Ein Geschenkkorb mit Bio-Babyprodukten wie Windeln, Feuchttüchern, Babyöl und Lotion ist eine praktische und umweltfreundliche Geschenkidee, die den Eltern hilft, sich um ihr Baby zu kümmern.
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